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1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
2022年5月20日是第33届“5.20”中国学生营养日,此次的传播主题为“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。今天,和小编一起了解我们日常必需的营养元素及其功能吧!认识营养,更合理均衡地摄入营养~
生活中常见的营养元素及其功能
学生营养、体质与健康状况,不仅直接影响学生的身心健康,而且关系到整个国民健康素质和人才培养的质量,关系到国家和民族的未来。因此,学生的营养至关重要,最好在满足中小学生生长发育所需能量和营养素需要的基础上,做到食物多样,适时调配,注重营养与口味相结合。
多样化饮食搭配更健康
不同的食物具有不同的营养成分,因此孩子们需要均衡地摄入多样化食物。《学生餐营养指南》中表示:孩子每天至少要吃12种食物,每周至少吃25种食物,有利于孩子们全面补充营养。而对于偏食、挑食或者日常食物不能满足学生生长发育的情况,鼓励使用微量营养素强化食品,如添加了各类营养成分的乳制品、面条等!
智慧配方 均衡营养
甄智慧儿童成长奶粉采用优质生牛乳为原料,缔造奶粉的鲜活品质。特别添加四重智慧因子:核桃油、DHA、ARA和牛磺酸,搭配维生素D、乳钙、乳铁蛋白和益生菌等营养成分,多维赋能儿童的脑力、骨力、抵抗力和肠动力,为孩子成长保驾护航!
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